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春节期间临近预产期的准妈妈们需要注意的问题

发布时间:2018-2-8 16:00:05 点击次数 :44

    新春佳节就要到了,许多家庭可能在节前疯狂大采购、节日里拜访亲友、外出旅游,但对于处于特殊时期的准妈妈而言在这些日子里更要特别注意自己以及胎儿的发育健康,尤其对于快到预产期的准妈妈们来说,除了过节的喜悦更多了一份对新生命的期盼,建议准妈妈量力而为,千万不能凭一时高兴而累着自己。下面和大家谈谈临近预产期的准妈妈们在春节期间需要注意哪些问题呢?


    1、饮食方面要有节制


    每逢佳节胖三斤,而这个在春节尤为突出。对于快要临产的孕妇来说,吃是个非常谨慎的事情,为了宝宝有些东西是不能吃的,春节期间孕妇是需要适当的吃和有节制的吃。一般在分娩前期,孕妇不可以吃的太多,要合理安排自己的膳食,少食多餐。少吃大鱼大肉、辛辣生冷、过甜过咸的食物,不要饮酒。


    2、尽量避免过度操劳


    孕妇应少去人多空气差的大商场,避免做过多的家务劳动,否则可能导致下腹部用力、引起子宫收缩等情况,极易出现出血等意外。


    3、回家过年谨慎出行


    尽量不要出远门,路程不超过1小时,最好有家人陪伴。


    4、放松心情,良好睡眠


    临近预产期有些孕妇及家属会出现紧张情绪,不利于分娩。分娩是个自然的生理过程,是人类的本能。大多数低危的孕产妇都可以通过顺产完成分娩的。保持良好的心态和信心,安睡、稳食,有利于分娩。


    5、了解分娩先兆


 (1)假临产:宫缩不规律,宫缩持续时间短(小于30秒)且不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增加。常在夜间出现,清晨消失。


 (2)胎儿下降感:多数孕妇自觉上腹部较前舒适,呼吸较前轻快,这是胎先露进入骨盆入口,宫底位置下降而致。


 (3)见红:大多数孕妇在临产前24-48小时内(少数一周内),是因为宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁剥离,有少量出血,是分娩即将开始比较可靠的征象。


    6、了解入院的时机


(1)规律宫缩:是临产开始的标志,规律且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒,间歇5-6分钟。


(2)破水。


(3)阴道流血量较多时,超过平时月经量,应考虑妊娠晚期出血疾病。


(4)如果过预产期未临产,最好在妊娠41周以内入院。


温馨提示:


    春节虽然家里的事情比较繁多,但临近预产期的准妈妈们也别忘了提前准备好待产包。





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